Top 5 loại nước trái cây tốt cho sức khỏe

Nước trái cây là loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh và đem lại giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt và cần thiết cho sức khỏe con người cần sử dụng hàng ngày. Công ty cổ phần nước khoáng Bình Minh chia sẻ tới người dùng Top 5 loại nước ép trái cây và công dụng tuyệt vời mà nó đem đến cho sức khỏe .


nuoc ep trai cay
Nước ép cam

Nước ép cam rất được ưa chuộng bởi nhiều người bởi nó dễ uống, vị ngọt thanh mát, cung cấp tới hơn 50% nhu cầu vitamin C của cơ thể. Đặc biệt là đối với những người có thể trạng yếu, mới ốm dậy nước ép cam giúp cân bằng cơ thể, tăng cường thể lực, hỗ trợ hệ tiêu hóa là thần dược cho da. Nên sử dụng nước ép cam với lượng vừa phải mỗi ngày và uống vào buổi sáng sẽ đem lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.


nuoc ep cam
Nước ép nho

Nho có chứa hàm lượng các chất có lợi cho sức khỏe mà ít loại trái cây nào có thể sánh bằng. Nước ép nho có khả năng chống lão hóa cao, giúp giảm nếp nhăn trên da rất được chuộng trong các thực phẩm làm đẹp. Nước ép nho còn chứa nhiều khoáng chất như calcium, iodine, sắt, kali, đồng, phosphorus .. có lợi cho cơ thể giúp phòng ngừa và chữa các chứng bệnh về tim, phổi, khớp, bệnh gout, các vấn đề về gan, trĩ và dị ứng… Nên uống nước ép nho hàng ngày để cơ thể được bổ sung các dưỡng chất cần thiết tăng cường chất đề kháng.

nước ép nho

Nước ép bí đao

Nước ép bí đao có tính mát, thanh, ít đường, ít chất béo nên được rất nhiều lựa chọn trong các loại thực phẩm giảm cân. Theo nghiên cứu mới nhất nước ép bí đao có chứa hàm lượng natri thấp giúp hỗ trợ điều trị cho các bệnh xơ cứng động mạch, động mạch vành, cao huyết áp, béo phì, viêm thận và phù thũng. Bên cạnh đó còn có rất nhiều công dụng khác từ nước ép bí đao như chống say nắng, giải ngộ độc rượu, ngộ độc thức ăn nhẹ, hạ sốt, thanh nhiệt …

nước ép bí đao

Nước ép chanh dây


Chanh dây có thành phần dinh dưỡng phong phú, trong đó rất giàu vitamin A, C, Kali và các chất xơ tiêu hóa. Uống nước ép chanh dây hàng ngày mang nhiều lợi ích cho cơ thể, cụ thể: Ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, bệnh tiêu hóa vì trong thành phần chanh dây có hàm lượng xơ hòa tan cao, và chỉ số đường thấp. Phòng ngừa ung thư với nhiều vitamin A, flavonoid, hợp chất phenolic, chất chống oxy hóa. Đặc biệt chất piceatannol tìm thấy trong chanh dây còn hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư đại trực tràng.

nuoc ep chanh day

 

Nước ép dâu tây

Nước ép dâu tây rất phổ biến với vị thơm ngon, nhiều người yêu thích. Trong đó có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu: Vitamin C, axit folic, chất xơ và kali. Sử dụng nước ép dâu tây hàng ngày giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ và tăng cường hệ thống miễn dịch. Một khẩu phần dây tây cung cấp khoảng 150% nhu cầu vitamin C, chống lại nhiễm trùng, phòng ngừa cảm lạnh, vô hiệu hóa các gốc tự do gây tổn hại cho các DNA khỏe mạnh.

nuoc ep dau tay

Trên đây là 5 loại nước trái cây rất tốt cho sức khỏe mỗi người hàng ngày, đặc biệt Công ty cổ phần nước khoáng Bình Minh với công nghệ tiên tiến đã cho ra các sản phẩm đóng chai tiện lợi mà vẫn giữ nguyên các hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên nhất. Sản phẩm đã có mặt trên các điểm bán tạp hóa toàn quốc. Vui lòng liên hệ nuockhoangbinhminh.com để được tư vấn thông tin chi tiết.

Để lại một bình luận