Miền Bắc đang trong những ngày mùa đông, sự thay đổi của thời tiết kèm với những cơn gió lạnh dễ khiến chúng ta bị cảm, khiến cơ thể mệt mỏi. Do đó, ngoài việc mặc ấm, bạn cần giữ ấm cơ thể từ bên trong bằng cách sử dụng những loại thức uống giúp làm ấm cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những loại thức uống nào nhé!
- Trà gừng
Trà gừng là thức uống giúp giữ ấm cơ thể rất được ưa chuộng trong những ngày mùa đông. Một cốc trà gừng nóng sẽ làm ấm cơ thể bạn, giúp bạn tỉnh táo và khỏe mạnh trong những ngày lạnh giá. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống trà gừng vào buổi sáng, nếu uống vào buổi tối có thể sẽ làm cho bạn bị mất ngủ.
- Trà hoa cúc
Theo Đông y, hoa cúc là loại thảo dược có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, làm mát gan, an thần và tốt cho mắt. Từ xưa đến nay, hoa cúc tươi và khô đều được dùng làm thức uống để tốt cho sức khỏe con người. Trà hoa cúc còn là liều thuốc tự nhiên rất tốt cho chứng mất ngủ, một cốc trà nóng trước khi ngủ sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp và ngủ ngon giấc hơn.
- Trà xanh
Trà xanh (chè xanh) là đồ uống quen thuộc của người dân Việt Nam và rất tốt cho sức khỏe. Trà xanh có chứa nhiều vitamin có tác dụng kháng viêm, tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa cảm cúm. Trà xanh còn giúp giảm stress, chống lão hóa và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào.
- Trà chanh mật ong
Trà chanh mật ong từ lâu đã trở thành một loại nước uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp rất hiệu quả, không những thế đây còn là một loại thức uống giữ ấm cơ thể mùa đông cực tốt đó nha. Mùa đông lạnh làm bạn cảm thấy khó chịu, dễ bị viêm họng thì trà chanh mật ong là sự lựa chọn tuyệt hảo dành cho bạn. Sự kết hợp của chanh và mật ong đã được đánh giá rất cao, do chúng vừa có tính kháng khuẩn vừa chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trà chanh mật ong rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp.
- Nước ép chanh dây BIMITA
Khoa học đã chứng minh vitamin C có tác dụng trong giải khát bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và chống mệt mỏi. Vì vậy, khi giao mùa bạn nên tăng cường bổ sung vitamin C để cơ thể luôn khỏe mạnh, chống lại cảm cúm. Nước ép chanh dây Bimita chứa nhiều Vitamin C chống oxy hóa, thanh nhiệt, mát gan… Ngoài ra uống BIMITA mỗi ngày còn có tác dụng an thần, chống mất ngủ hiệu quả. Hãy uống BIMITA để cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé!
Hi vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích cho các bạn!