Nước nha đam và nước yến nha đam là hai thức uống không chỉ ngon miệng mà còn vô cùng bổ dưỡng, giúp giải khát và làm mát cơ thể. Đây cũng chính là hai sản phẩm bán chạy của thương hiệu Bình Minh. Hãy cùng khám phá chi tiết về loại nước uống tuyệt vời này trong bài viết dưới đây nhé!
I. Giới thiệu về nước nha đam
1. Nước nha đam
Nước nha đam Bình Minh là sản phẩm đồ uống chiết xuất từ nha đam tươi, nổi bật với khả năng cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da. Được sản xuất tại Việt Nam, sản phẩm giữ lại nhiều dưỡng chất quý giá, có thể uống trực tiếp hoặc dùng trong các công thức chế biến khác. Bạn nên lắc đều trước khi uống và bảo quản trong tủ lạnh sau khi mở nắp.
2. Nước yến nha đam
Nước yến nha đam là một thức uống bổ dưỡng kết hợp giữa tổ yến và nha đam. Sản phẩm này cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ tổ yến giàu protein và axit amin, giúp tăng cường sức đề kháng, cùng với nha đam hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Nước yến nha đam thường được đóng chai tiện lợi và có thể uống trực tiếp hoặc dùng như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày. Để giữ được hương vị và chất lượng, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh sau khi mở nắp.
II. Lợi ích sức khỏe của nước nha đam
1. Bù nước, giải nhiệt cơ thể
Nước nha đam chứa khoảng 98% là nước, nhờ vào thành phần này, sản phẩm là lựa chọn lý tưởng để giải khát và làm mát cơ thể, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Khi uống nước nha đam, cơ thể không chỉ được bổ sung nước mà còn nhận thêm các khoáng chất như kali và magie, giúp duy trì sự cân bằng điện giải và hỗ trợ các chức năng sinh lý. Ngoài ra, các enzyme trong nha đam giúp cải thiện khả năng hydrat hóa của cơ thể, làm giảm cảm giác khô khát và mệt mỏi.
2. Tốt cho chức năng gan
Nước yến nha đam và nước nha đam hỗ trợ chức năng gan nhờ vào khả năng giải độc tự nhiên của nó. Nha đam chứa các hợp chất như aloin và acemannan, có tác dụng giúp gan loại bỏ độc tố và chất thải khỏi cơ thể. Những hợp chất này kích thích hoạt động của enzyme gan, thúc đẩy quá trình giải độc và làm sạch, đồng thời giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương.
Hơn nữa, nước nha đam có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, làm giảm tải cho gan trong việc xử lý các sản phẩm phụ của quá trình tiêu hóa. Nhờ đó, gan có thể hoạt động hiệu quả hơn trong việc xử lý và loại bỏ các độc tố. Uống nước nha đam thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe gan tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh gan và cải thiện chức năng chuyển hóa của cơ thể.
3. Giảm táo bón
Nước nha đam giúp giảm táo bón nhờ vào hàm lượng chất xơ cao và các hợp chất nhuận tràng như aloesin và acemannan. Chất xơ trong nha đam kích thích nhu động ruột, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, các enzym trong nha đam làm dịu niêm mạc ruột, giảm cảm giác khó chịu và đầy hơi, hỗ trợ giảm táo bón hiệu quả.
4. Làm tăng sức đề kháng của làn da, giảm quá trình lão hóa
Nước nha đam giúp bảo vệ làn da và làm chậm quá trình lão hóa nhờ vào các vitamin và khoáng chất như vitamin C, E và beta-carotene. Những thành phần này cung cấp độ ẩm, làm mềm da và tăng cường độ đàn hồi, giúp da luôn mịn màng và săn chắc. Các chất chống oxy hóa trong nha đam giúp trung hòa các gốc tự do, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm. Đồng thời, nha đam còn hỗ trợ làm đều màu da và giảm các đốm sắc tố, duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
5. Hỗ trợ giảm cân
Nha đam còn hỗ trợ giảm cân nhờ vào khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Chất xơ trong nha đam giúp tạo cảm giác no lâu hơn và giúp kiểm soát lượng calo tiêu thụ. Đồng thời, sản phẩm còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa và loại bỏ độc tố, hỗ trợ cơ thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.
6. Chống oxy hóa, kháng viêm
Thức uống chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C và E, cùng với các polyphenol, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Điều này giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Ngoài ra, nha đam có tính kháng viêm tự nhiên, giúp giảm viêm nhiễm và làm dịu các tình trạng viêm trong cơ thể, góp phần duy trì sức khỏe tổng thể.
III. Cách nấu nước nha đam đường phèn thơm ngon
1. Cách chọn mua nha đam tươi ngon
- Hình dáng: Bạn nên chọn những cây nha đam có thân cứng cáp, không bị nhũn hoặc có vết thâm. Thân cây nên có màu xanh sáng và lớp vỏ ngoài còn nguyên vẹn.
- Kích thước: Bạn nên chọn những cây có kích thước vừa phải, không quá lớn hoặc quá nhỏ, vì lớn sẽ có thể chứa nhiều nhựa gây đắng, còn quá nhỏ thì sẽ không có nhiều thịt.
- Nhựa: Bạn hãy cảm nhận nhựa nha đam bằng cách cắt một đoạn nhỏ; nếu nhựa không quá nhiều và không có mùi hắc, cây nha đam là tươi ngon.
2. Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1-2 cây nha đam tươi
- 100-150g đường phèn (gia giảm độ ngọt theo khẩu vị)
- 1 lít nước
- 1-2 lát chanh (nguyên liệu chanh không bắt buộc, bạn có thể dùng để tạo hương thơm)
3. Hướng dẫn cách làm nước nha đam không bị đắng
Bước 1: Sơ chế nha đam:
- Đầu tiên, bạn cần rửa sạch nha đam, cắt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài và lấy phần gel bên trong.
- Sau đó, hãy ngâm phần gel nha đam trong nước muối loãng khoảng 15-20 phút để loại bỏ nhựa. Đây là bước quan trọng nhất, bạn cần sơ chế kỹ để nha đam không bị đắng khi ăn. Tiếp theo, bạn cần rửa lại nha đam bằng nước lạnh và để khô ráo.
Bước 2: Nấu nước nha đam:
- Bạn cần đun sôi 1 lít nước, sau đó cho nha đam vào nấu trong khoảng 5-10 phút cho đến khi nha đam trong và có độ mềm vừa phải.
- Tiếp theo, bạn thêm đường phèn vào, khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn. Nếu thích, bạn có thể thêm vài lát chanh để tạo hương thơm và vị tươi mát.
Bước 3: Hoàn thành nước nha đam:
- Sau khi đun sôi, bạn tắt bếp và để nước nha đam nguội. Bạn có thể lọc bỏ phần bã nếu thích nước hoàn toàn trong.
- Cuối cùng, hãy để nước nha đam nguội và thưởng thức. Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát và dùng được lâu dài.
Trên đây là những thông tin về nước yến nha đam và nước nha đam Bình Minh. Hãy đặt ngay sản phẩm của Bình Minh tại trang web hoặc các trang thương mại điện tử để thưởng thức nhé! Ngoài ra, nếu còn bất kỳ vấn đề thắc mắc về chủ đề này, vui lòng liên hệ đến Bình Minh để được hỗ trợ nhanh chóng!