Dừa xiêm – một loại trái cây rất phổ biến ở nước ta trong những ngày hè oi bức. Một trái dừa thường có hai phần chính đó là cùi dừa và nước dừa, vừa có thể dùng như một nguyên liệu chế biến đồ ăn và vừa là thức uống giải khát cho những ngày nóng nực. Ngoài ra, nó còn sở hữu những công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe và làn da của mỗi người.
Ở Việt Nam, có rất nhiều giống dừa với nhiều đặc tính và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, hôm nay Bình Minh sẽ giúp các bạn tìm hiểu về các công dụng từ “Dừa xiêm xanh” trong bài viết dưới đây nhé!
1.Làm đẹp da
Theo kết quả của các nhà nghiên cứu đưa ra, nước dừa xiêm xanh giúp điều chỉnh sự phát triển của các tế bào da. Bên cạnh đó, trong nước dừa còn chưa Acid lauric giúp làm chậm quá trình lão hoá của làn da. Để hạn chế tình trạng chảy xệ cho da, bạn có thể kết hợp nước dừa xiêm xanh với nước cốt chanh và thoa lên da, điều này sẽ giúp gia tăng độ đàn hồi.
Ngoài ra, nước dừa xiêm xanh còn có công dụng làm giảm thiểu tình trạng khô da, cân bằng độ PH giúp da căng bóng, khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.
2.Làm giảm nguy cơ mất nước
Trong nền nhiệt cao vào mùa hè Việt Nam, tình trạng mất nước của cơ thể người thường xuyên xuất hiện. Nước dừa xiêm xanh lại chứa nhiều kali và nhiều loại khoáng chất khác nên sẽ giúp điều hoà tiết chất lỏng, bổ sung và tiếp nước cho cơ thể. Đồng thời, nước dừa xiêm còn được dùng để điều trị chứng mất nước khi bạn có bệnh lý, dịch tả hay tiêu chảy, cúm và sự cân bằng điện giải.
Chính vì vậy, việc uống một cốc nước dừa tươi mỗi ngày sau khi hoạt động mạnh, luyện tập nặng nhọc thì thể lực sẽ phục hồi nhanh chóng hơn.
3.Tăng sức đề kháng
Với đặc tính dồi dào vitamin, khoáng chất và dưỡng chất tuyệt vời hơn so với một số thức uống khác chính vì vậy, có thể giúp tăng cường các chức năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Bên cạnh đó, các chất có trong cùi dừa như: caprylic, lauric, capric có khả năng kháng khuẩn cao giúp tăng cường hệ miễn dịch và tiêu diệt mọi mầm bệnh.
4.Có lợi cho tim mật
Uống nước dừa xiêm xanh thường xuyên giúp những người có chứng huyết áp cao có thể điều hoà được các chỉ số tốt hơn nhờ nồng độ axit lauric và kali chứa trong loại trái này. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy nước dừa xiêm còn giúp tăng lượng cholesterol tốt (HDL) cho cơ thể. Nước dừa xiêm là một thức uống từ tự nhiên có giá trị tuyệt vời, giúp duy trì cũng như bảo vệ sức khỏe tim mạch.
5.Có lợi cho hệ tiêu hoá
Trong nước dừa xiêm xanh có chứa nguồn axit lauric vô cùng dồi dào khi đưa vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành monolaurin ( có hoạt tính kháng virus, kháng khuẩn, chống giun đường ruột và các bệnh nhiễm trùng đường ruột khác) ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.
Ngoài ra, đối với các vấn đề khác như táo bón, tiêu chảy và các vấn đề của hệ tiêu hoá thông thường nên uống một cốc nước dừa 2 lần/ ngày.
6.Hỗ trợ quá trình giảm cân
Nếu bạn chưa tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp với bạn thân thì nước dừa xiêm xanh là một trong những thức uống tốt, hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân của bạn. Nước dừa xiêm là một chất điện giải tự nhiên thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể.
Khi quá trình trao đổi chất hoạt động đúng với nhiệm vụ của nó sẽ điều hoà tốt lượng đường trong máu, từ đó kiểm soát các cơn thèm ăn phát sinh không đáng có. Sự kết hợp nước dừa xiêm xanh vào các chế độ ăn kiêng thì bạn sẽ cảm thấy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Năm bắt được nhiều công dụng của “Dừa xiêm xanh”, Bình Minh Foods & Beverage cũng ra mắt thị trường sản phẩm nước dừa tươi BIMITA với 100% nguyên liệu từ dừa tươi Việt Nam với hương vị thơm ngon và bổ dưỡng cùng với cơm dừa dai giòn giòn vui miệng. Trong mỗi sản phẩm nước dừa tươi BIMITA là trọn vẹn dưỡng chất tinh túy từ thiên nhiên, ngoài là một thức uống bổ sung năng lượng cho khách hàng thì nước dừa tươi của Bình Minh còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe.
Bình Minh Foods & Beverage hy vọng, với những chia sẻ trên đây, các bạn có thể nắm bắt được nhiều công dụng của nước dừa xiêm xanh và lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé!