Ngày nay do thói quen ăn uống các chất giàu đạm, chất béo, chất khó tiêu, nhiều người để cơ thể vào tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, có nguy cơ mắc các bệnh lý lâu dài. Càng có nhiều người tìm đến các giải pháp cân bằng cơ thể, qua đó các thức uống phụ trợ là một giải pháp hợp lý và cần thiết sau các bữa ăn hàng ngày.
5 loại đồ uống phổ biến giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc và bổ sung dinh dưỡng dưới đây giúp các bạn hiểu thêm và đưa vào thực đơn mỗi ngày của mình.
Nước mía
Loại thức uống phổ biến có mặt ở mọi nơi đặc biệt vào ngày hè. Trong nước mía có giàu hàm lượng đường tự nhiên tốt cho người dễ tụt huyết áp, cảm nắng khi đi ngoài trời quá lâu. Một ly nước mía tươi giúp bổ sung nước và các hàm lượng chất tự nhiên tái tạo sinh lực giảm mệt mỏi.
Nước cam
Rất giàu vitamin C, thơm ngon, dễ pha chế. Nước cam rất tốt cho sức khỏe giúp tăng sức đề kháng cơ thể, mịn da, đào thải chất độc. Cam ép cũng là món đồ uống thường kết hợp trong thực đơn hàng ngày giúp khơi gợi vị giác, ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa.
Nước dưa lưới ép
Họ dưa lưới thuộc nhóm thực phẩm ít béo, giàu nước, giàu vitamin ( A,B,E,C) và khoáng chất ( Magie, Canxi, kẽm…) và các chất xơ thực vật rất tốt. Nên uống nước dưa lưới hàng ngày để cơ thể giảm stress, tăng năng lượng cơ thể, giảm cân, và thanh lọc cơ thể, nhuận tràng.
Nước bí đao ép
Là loại thức uống có hàm lượng chất béo thấp nhất, gần như không có, giúp đốt cháy mỡ trong cơ thể. Đây là loại thức uống lý tưởng trong việc giảm cân, thanh lọc cơ thể. Nước bí đao hiện nay rất phổ biến, thường được đóng lon sẵn để lạnh có mặt ở hầu hết các điểm bán tạp hóa hoặc các điểm bán đồ uống pha chế trên thị trường.
Nước yến nha đam
Đây là nhóm đồ uống giàu dinh dưỡng nhất rất có lợi cho sức khỏe khi dùng hàng ngày. Tổ yến có chứa tới 55% protein, 18 loại acid amin và khoảng 30 khoáng chất quý. Nha đam thì có tính hàn, giúp thanh nhiệt mát gan. Sự kết hợp của nước yến và nha đam là sản phẩm quý giá của thiên nhiên dành cho mọi người. Do tính chất chế biến nên sản phẩm thường được đóng chai sẵn do các công ty chế biến đồ uống hàng đầu như Công ty cổ phần nước khoáng Bình Minh sản xuất. Có mặt trên toàn quốc mọi người có thể tham khảo các sản phẩm của công ty như Nước yến nha đam Ozanest.